Retraite d’1 jour à Magog, Québec · Solstice d’Eté
Dimanche 20 juin 2021, nous avons célébré ensemble le Solstice d'Été, la journée la plus longue de l'année ! Ce fut une belle occasion de connecter, bouger et créer dans un lieu enchanteur.
Bleu Lavande, situé à Magog, nous a accueilli.e.s pour cette journée spéciale, entre son champ de lavandes et son espace dédié à cette magnifique fleur aux multiples vertus.
PROGRAMME DE LA JOURNÉE
Arrivée en douceur à 10h
Collation ♡ Smoothies et pâtisseries maison
Méditation et journaling ♡ Écriture intuitive guidée pour un Été en conscience
108 Salutations au Soleil (Surya Namaskar) dans le champ de lavandes ♡ Honorer cette nouvelle saison
Pique-nique dans le champ
Visite guidée et atelier ♡ Création d’une pochette de lavande
Cours de yoga Yin/Yang ♡ Équilibrer les énergies
Départ en douceur vers 18h
PHOTOS DE LA RETRAITE
